Een frisse kijk op gezondheid
Zakelijk Op de koffie bij...Sint-Oedenrode- Gezondheid en vitaliteit zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit onze samenleving. We zijn ons steeds meer bewust van het belang van een gezonde levensstijl en zijn voortdurend op zoek naar manieren om ons welzijn te verbeteren. Er zijn ontelbaar veel hulpmiddelen in allerlei vormen en maten. Om meer inzicht te krijgen in hoe dit in de praktijk werkt, breng ik een bezoek aan Marc de Winter van Lifestyle-R. Deze innovatieve onderneming is gevestigd in het pand van Basic Fit, en dat leek mij een mooie gelegenheid om op de koffie te gaan.
Door: Nienke Habraken
Bij binnenkomst word ik direct hartelijk ontvangen door Marc de Winter, wiens gedrevenheid onmiddellijk opvalt. Positief en ambitieus, tegelijkertijd duidelijk en realistisch. De sfeer bij Lifestyle-R is gemoedelijk en ontspannen, precies wat je verwacht van een organisatie die zich dagelijks inzet voor de gezondheid van anderen. Marc vertelt vol passie over zijn werk. Alles toont aan dat hij staat te springen om mensen te begeleiden. Hij en zijn team leggen zich volledig toe het bevorderen van welzijn en vitaliteit.
Tijdens het gesprek wordt de filosofie van eigenaar Robin van de Ven achter Lifestyle-R duidelijk. Filosofie klinkt als een zweverige visie, maar dat is het allesbehalve. Marc en zijn team werken met een heldere, praktische aanpak. Samen met de clubmanager, groepslesinstructeurs, gastvrouwen en -heren van Basic- Fit, trainers Bruce Arts & Iveta Stankovikova vormt hij het team op de locatie van Basic- Fit. “Bij Lifestyle-R willen we verder gaan dan de standaard fitnessroutine,” vertelt Marc. “We merken dat personal training vaak als een luxe wordt gezien en dat niet iedereen zich comfortabel voelt bij de kosten. Daarom hebben we nagedacht over manieren om onze diensten toegankelijker te maken, zonder concessies te doen aan de kwaliteit.”
Personalisatie staat centraal. Dit betekent dat hun programma’s geschikt zijn voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau. Marc legt uit dat hun aanpak niet alleen gericht is op fysieke kracht, maar ook op conditie, balans en algehele vitaliteit. “Het is een holistische benadering die gericht is op het verbeteren van de algehele levenskwaliteit,” benadrukt hij.
Een van de interessante innovaties die Marc introduceert, is de Small Group Training. Terwijl hij enthousiast verder praat, legt hij uit dat dit een middenweg is tussen personal training en groepslessen. “In plaats van een grote groep, bieden we training aan in kleine groepjes van drie tot zes deelnemers. Dit zorgt ervoor dat er persoonlijke aandacht is voor elke deelnemer, wat essentieel is voor een effectieve training.” Bovendien, voegt hij toe, is er een sociaal aspect aan deze trainingen, wat voor veel mensen van grote waarde is. Sporten gaat immers verder dan enkel bewegen; het draagt bij aan je welzijn en biedt een gelegenheid om onder de mensen te komen.
Marc is altijd op zoek naar manieren om de fitnesservaring te verbeteren. Hij deelt hun plannen om zich meer te richten op bedrijven en ondernemers in de regio. “We willen vitaliteit en gezondheid naar de werkvloer brengen,” zegt hij. “Of het nu gaat om preventieve gezondheidstrainingen voor medewerkers of re-integratieprogramma’s, we bieden maatwerkoplossingen die passen bij de behoeften van elk bedrijf.” Bovendien wil hij personal training toegankelijker maken voor jongeren door hen standaard twintig procent korting te geven (vanaf drie maanden mogelijk). Dit aangezien het fysieke en mentale welzijn van jongeren onder druk staat. “Wij willen hier in de regio actief op inspelen. Bijvoorbeeld ook door het aanbieden van gratis Small Group Trainingssessies bij (sport)verenigingen & scholen. Zodat jongeren op een laagdrempelige manier kunnen ervaren wat sport & beweging voor hen kunnen betekenen.”
Lifestyle-R is geen onbekende in de regio Eindhoven. Met meerdere vestigingen in Eindhoven, Valkenswaard, Veldhoven en Nuenen, en nu ook in Sint-Oedenrode, heeft het bedrijf zich stevig verankerd in de lokale gemeenschap. Marc vertelt trots over de positieve impact die zij op de regio hebben. “We zijn niet alleen bezig met fitness; we willen echt een verschil maken in het leven van mensen.”
