37degreez Outdoor Training & Coaching

37degreez Outdoor Training & Coaching

Sterk lichaam. Rustig hoofd.
37degreez helpt mannen om sterker, fitter en energieker te worden. Niet met standaard fitnessprogramma's, maar met persoonlijke coaching waarin training, leefstijl en data samenkomen.

We trainen buiten, in de omgeving van Sint-Oedenrode en Oirschot. Je werkt aan kracht, conditie en belastbaarheid.Tegelijk kijken we naar wat jouw prestaties beïnvloedt: slaap, herstel, voeding, stress en dagelijkse gewoontes.

Met metingen zoals HRV- en lichaamssamenstellingsanalyse maken we zichtbaar waar je staat. Maar cijfers zijn nooit het einddoel.
We vertalen ze naar praktische keuzes die passen bij jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.

De aanpak is persoonlijk en doelgericht. Soms betekent dat stevig trainen en grenzen verleggen. Soms juist vertragen, herstellen en opnieuw richting bepalen.
Je krijgt wat je op dat moment nodig hebt geen standaardprotocol omdat dat nu eenmaal op papier staat.

37degreez is er voor mannen die verantwoordelijkheid dragen in hun werk en privéleven, maar daarbij hun eigen gezondheid niet langer op de laatste plaats willen zetten.

Wil je sterker worden, meer energie ervaren en weer grip krijgen op je fysieke en mentale performance?

Ontdek waar je staat en welke volgende stap bij jou past.

Marc de Winter
37degreez Training & Coaching
Outdoor Training & Coaching
Sint-Oedenrode & Oirschot

www.37degreez.com
marc@37degreez.com
06-48400530