Biowalking in de natuur

Sint-Oedenrode - Op vrijdag 10 juni start er weer een Biowalk, een wandeling in de natuur voor mensen met diabetes type 2, COPD of met (verhoogd risico op) hart- en vaatziekten. We gaan wandelen in het Dommeldal in Nijnsel. De wandeling is met begeleiding van een praktijkondersteuner en een natuurgids van IVN Rooi.  

Wandelen in de natuur is gezond én leuk. De deelnemers zijn erg enthousiast; ze vinden het geweldig, krijgen beweging die ze hard nodig hebben en ondertussen is het gezellig buurten. 

Wandelen is ontspannend en goed voor het lichaam. Deelnemers kunnen deze keer hun vragen over gezondheid en leefstijl stellen aan de praktijkondersteuner; eigenlijk is de Biowalk een wandelend spreekuur in de natuur. De IVN-natuurgids vertelt van alles over wat er onderweg groeit en bloeit in het Dommeldal.

Biowalking bestaat uit 4 maandelijkse wandelingen van 1,5 uur. Mensen kunnen elke maand instromen. Kosten € 10. We sluiten af met koffie of thee. Vrijdag 10 juni is de start om 10.00 uur bij Landschapscamping De Graspol in Nijnsel. 

Aanmelden
Vooraf inschrijven op: www.guusbeweegtje.nl/biowalk. Meer informatie is verkrijgbaar bij Connie Smits via biowalking.ivnrooi@gmail.com