Dommeldippers: ondanks het koude water toch warm

Sint-Oedenrode - Badderen in koud water geeft je weerstand een boost. Dat is een van de vele redenen dat een grote groep mensen uit Meierijstad en omliggende gemeente zichzelf hebben omgedoopt tot de Dommeldippers. Ze wagen zich aan een duik in het koude water van de Dommel. Zo komen ze dichtbij de natuur en zichzelf en leren ze ontspannen door onder andere ademhaling.

De Facebookgroep ‘Dommeldippers’ heeft bijna 400 leden. Iedereen kan zich aansluiten. Nieuwelingen worden onder begeleiding meegenomen. Bovendien deelt iedereen kennis over (ademhalings)oefeningen. Zaterdagmiddag dippen acht vrouwen en drie mannen in de Dommel bij de Veldwegtoren in Nijnsel. Naast de voordelen die ze lichamelijk en geestelijk ervaren is het ook gezellig. Er worden herinneringen opgehaald over eerdere dip-momenten. Zo vertelcen de Dommeldippers dat ze vorige week een grappig publiek hebben, namelijk koeien die in de wei stonden. Eenmaal uit het water hebben ze het niet koud. “Dat zou je wel denken, maar door oefeningen te doen spoor je het kacheltje intern aan om je warm te houden.”