Ga mee op Supermarktsafari
ZakelijkSint-Oedenrode - Op maandag 25 augustus organiseert leefstijl- en voedingsdeskundige Ingrid van Rijen van Plien’s foodclub in samenwerking met Gezondheidscentrum De Meierij weer een interactieve workshop met aansluitend een supermarktsafari. Tijdens deze avond leer je hoe je écht gezondere keuzes maakt in de supermarkt, zonder in de valkuilen van slimme marketing te trappen.
“Fabrikanten moeten zich aan allerlei regels houden, maar marketeers weten precies hoe ze verpakkingen en teksten aantrekkelijk maken,” vertelt Ingrid. “Zelfs als een product helemaal niet zo gezond is als het lijkt.” In de workshop krijg je uitleg over het lezen van etiketten, welke claims je met een korreltje zout moet nemen en hoe je producten met elkaar vergelijkt. Met voorbeelden, verrassende weetjes en praktische tips.
Daarna volgt de supermarktsafari: we gaan door de winkel langs alle schappen waarbij je in de praktijk ziet hoe je die kennis direct toepast. “Het is vaak een eyeopener. Mensen ontdekken dat kleine aanpassingen in hun keuzes veel verschil maken voor hun gezondheid en energie,” aldus Ingrid.
Meer dan een workshop
Naast workshops begeleidt Ingrid ook mensen 1 op 1 als leefstijl- en voedingsdeskundige. Dat kan gaan om afvallen, meer energie krijgen, gezonder eten of gewoon beter in je vel zitten. Vaak wordt deze coaching (deels) vergoed via de zorgverzekering, omdat zij aangesloten is bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
Praktische informatie
- Maandag 25 augustus , inloop 18.15 uur, einde 21.00 uur
- Locatie: Gezondheidscentrum De Meierij, Borchmolendijk
- Maximaal 10 deelnemers, nog enkele plaatsen beschikbaar
- Aanmelden:
www.pliensfoodclub.nl/safari
