Lijf, hoofd en voeding in balans
Zakelijk Op de koffie bij...Sint-Oedenrode - Je hebt van die gezichten die je amper vergeet. Vooral als daar ook nog eens aangename persoonlijkheid achter schuil gaat. In mijn agenda stond de naam Wesley van Veghel, om te bezoeken voor deze editie van Op de koffie bij... Bij mij ging eerlijk gezegd geen lampje branden, maar namen onthouden is ook niet mijn sterkste punt. Bij het openzwaaien van de deur bij Lifestyle Twenty Two wist ik het echter direct. ‘Hey, dat is even geleden!’
Door: Jeroen van de Sande
Het is alweer vele jaren terug dat Wesley werkte bij een bekende sportschool in Sint-Oedenrode. “Met enorm veel liefde en plezier heb ik daar gewerkt”, laat hij me weten. “Ik heb Rooi altijd in mijn hart zitten. De mensen zijn zo ontzettend fijn daar. Soms kom ik nog mensen tegen uit die periode. Dat is altijd heel hartelijk.” Dat gevoel is blijkbaar wederzijds, want meerdere personen zijn Wesley achterna ‘gereisd’ om bij hem te sporten. Eerst bij zijn personal trainingsbedrijf en nu bij Lifestyle Twenty Two. Want ja, Wesley is een andere weg ingeslagen.
Dieper
Wesley is ondernemer, maar blijft zich ontwikkelen op dat pad. Daarom kan hij dieper op de materie ingaan en dat is precies wat Lifestyle Twenty Two doet. Het gaat bij Wesley en zijn jonge collega Alex – die ook is aangeschoven op de bovenverdieping van de moderne sportschool – om meer dan alleen maar (kracht)oefeningen of cardiotrainingen. “Het draait hier om de principes Body, Mind en Nutrition, dus het gaat om een complete leefstijlverandering. Het lijf, het hoofd en de voeding moeten in balans zijn en daar zorgen wij voor”, legt Wesley verder uit.
Zelf antwoorden
Beneden en boven heeft Wesley volop ruimte om te trainen. Er vinden soms groepstrainingen plaats voor bedrijven, maar er wordt privé getraind en dat meestal één op één. “Op die manier krijgen mijn klanten de volle aandacht. Dat is vaak ook nodig om ze echt goed te kunnen helpen.” Dat wil niet zeggen dat Wesley er bij iedereen te kort op zit. Hij geeft duidelijk aan wat zijn manier van werken is en dat komt er op neer dat hij goed aanvoelt wat iemand prettig vindt. Op intuïtie dus en ik schat in dat Wesley dat wel eens goed in de vingers kan hebben. “Als je niet meteen iets wilt vertellen hoeft dat ook echt niet. Soms gaat dat snel, soms duurt dat even”, is Wesley duidelijk. Vaak liggen er gebeurtenissen aan ten grondslag waarom iemand niet lekker in zijn of haar vel zit. Na een goede analyse laat Wesley de deelnemers aan de Lifestyle Twenty Two programma’s vooral zelf antwoorden. Wat is er voor nodig? Waarom wil je verandering? “Als ze zelf het antwoord geven (eigenlijk altijd het goede) dan zijn ze sneller geneigd om zich aan de oplossing te houden.”
Verbluffend
Op deze manier is Wesley volop bezig met leefstijlcoaching en de grootste uitdaging is meestal om de mensen blijvend te prikkelen. Het is nu eenmaal zo dat mensen die starten met programma’s in welk type sportschool dan ook na een paar maanden een terugval hebben. “Daarom willen we zoveel mogelijk kennis overdragen”, zegt Wesley. “Als ze weten wat ze precies moeten doen dan is de kans groter dat ze het blijven doen. Ook thuis bijvoorbeeld. We nemen een half jaar de tijd voor bewustwording en in de eerste drie maanden zetten we fysiek al flinke stappen.” Wesley laat geanonimiseerde beelden zien van mensen. Foto’s van de start en foto’s van slechts drie maanden later. De resultaten ogen wat mij betreft verbluffend. Uitermate jammer als het na al dat werken niet in stand wordt gehouden.
Dat weten ze bij Lifestyle Twenty Two ook. Daarom doen ze er alles aan om dat te bewerkstelligen. Met een eigen app bijvoorbeeld. Ook deze laat Wesley mij enthousiast zien. Het is dat mijn levensstijl volledig in balans is, anders zou ik me graag bij deze coach aanmelden. Zo slim is het bedrijf Lande Family ook. De bijna buurman op de Duin in Schijndel komt deze vrijdagmiddag langs voor een training. Alex mag deze zo meteen gaan geven. Over een paar uur zijn al die mensen weer wat gezonder. En dan… volhouden!
