Wandel je gratis fit in tien weken
Roois nieuws Sport Onlangs verscheen in DeMooiRooiKrant een artikel over het gratis programma ‘Wandel je fit in 10 weken’, van SV Fortuna’67. Het programma start met een kennismakingsavond op 27 maart om 19.30 uur in het clubgebouw aan de Zwembadweg. Op deze avond maakt u kennis met de trainers en de andere groepsleden. Uw beginsituatie en persoonlijk einddoel worden in overleg met de trainer bepaald. Hierna verzorgt Comfort Zones uit Sint-Oedenrode een professionele presentatie over wandelschoenen en toebehoren.De groepstrainingen starten op dinsdag 3 april om 19.00 uur, waarbij u gaat toewerken naar uw einddoel. Tijdens de eerste training wordt er een 1000m fittest gedaan. Dat wordt langzaam opgebouwd in de komende tien weken. De trainingen zijn elke keer op dinsdagavond zijn, werkt u onder professionele begeleiding van twee gediplomeerde trainers aan uw techniek en wordt op een bewuste en blessureveilige manier aan uw conditie en gezondheid gewerkt.
Aan het eind van het programma neemt u deel aan de Rooise avondvierdaagse op 5 t/m 8 juni. Het is de bedoeling dat u hier de afstand gaat afleggen waar u tijdens het programma voor heeft getraind (einddoel). De 5 of 10 km. Ook deze kosten hoeft u niet te betalen. Wethouder Dekkers heeft namelijk al toegezegd dat de gemeente het inschrijfgeld sponsort voor de deelnemers van het programma. Iedereen mag meedoen! Meer info tel: 0413-476748. www.fortuna67.nl
