Samenwerking Fortuna ’67 en Comfort Zones: Wandel je fit in 10 weken
Roois nieuws Sport Nederland beweegt te weinig. De mensen zijn of worden te dik. Dat zijn harde feiten. Toch zijn er ook veel fanatiekelingen die daar iets aan willen doen. Ook in Sint-Oedenrode. SV Fortuna ’67, en dan met name George Zoontjens, zet zich in voor een wandel je fit programma. In tien weken tijd krijgen mensen de kans om op een leuke manier geheel fit te raken. Dat klonk ook Erik Groothoff, eigenaar van Comfort Zones, als muziek in de oren. Hij kwam in contact met Zoontjens en het kwam tot een samenwerking.Het Wandel-je-fit-programma is voor iedereen, maar vooral voor mensen die totaal geen conditie hebben en die willen starten met wandelen. Het doel is om onder leiding van een wandeltrainer tien weken lang, elke week een keer te wandelen om conditie op te bouwen. Het einddoel is om van 5 t/m 8 juni mee te wandelen met de Rooise Avondvierdaagse. De afstand mag dan 5 of 10 km per keer zijn. Zelfs 15 km is mogelijk.
Kennismakingsavond
De erkende wandeltrainers zorgen voor een verantwoorde opbouw van de trainingscyclus. Het programma start met een kennismakingsavond op 27 maart om 19.30 uur in het clubgebouw aan de Zwembadweg. Op deze avond maakt u kennis met de trainers en de andere groepsleden. Uw beginsituatie en persoonlijk einddoel worden in overleg met de trainer bepaald. Hierna verzorgt Comfort Zones uit St Oedenrode een professionele presentatie over wandelschoenen en toebehoren. Groothoff: “Ik vind het een prachtig initiatief. Het gaat om bewegen en ik weet hoe belangrijk dat is. Maar het gaat ook om veiligheid. De lopers moeten veilig over straat kunnen. Daarom biedt ik ze gratis veiligheidshesjes aan.” “Ik heb Erik benaderd omdat hij veel specifieke kennis heeft van het product”, aldus Zoontjens. “Daarnaast is het een Rooise ondernemer. Dat vind ik belangrijk.
Trainingen
De groepstrainingen starten op dinsdag 3 april om 19.00 uur, waarbij u gaat toewerken naar uw einddoel. Tijdens deze trainingen, die elke keer op dinsdagavond zijn, werkt u onder professionele begeleiding van twee gediplomeerde trainers aan uw techniek en wordt op een bewuste en blessureveilige manier aan uw conditie en gezondheid gewerkt.
Meerdaagse wandelevenement
Aan het eind van het programma neemt u deel aan de Rooise avondvierdaagse op 5 t/m 8 juni. Het is de bedoeling dat u hier de afstand gaat afleggen waar u tijdens het programma voor heeft getraind (einddoel). De 5 of 10 km.
Terugkomdag
Na deelname aan het meerdaags wandelevenement zal het programma worden afgesloten tijdens een terugkomdag. Hier wordt gekeken welke resultaten u tijdens het programma heeft bereikt en een eventueel vervolgaanbod gepresenteerd.
Kosten
Zowel Comfort Zones als Fortuna ’67 vinden het belangrijk dat mensen meer bewegen. Daarom is deelname gratis. Indien u nog nadere informatie wilt kunt u contact opnemen met George Zoontjens tel : 0413-476748. www.fortuna67.nl
