Osteopathie Septem: ontspannen is soms hard werken
ColumnSint-Oedenrode - De koffers zijn gepakt, het werk is afgerond en eindelijk begint de vakantie. Maar juist dan krijgen veel mensen ineens last van hoofdpijn, een stijve nek, buikklachten of vermoeidheid. In plaats van ontspanning voel je onrust of fysieke signalen. Dat komt doordat je lichaam vaak nog niet in de ruststand staat, zelfs als je agenda leeg is.
Na een periode van drukte blijven spanning en stress in het lichaam actief. Spieren, bindweefsel en zelfs organen kunnen langdurig onder spanning staan zonder dat je dat bewust merkt. Het autonome zenuwstelsel, dat de balans regelt tussen actie en herstel, heeft tijd nodig om af te schakelen. En soms lukt dat niet vanzelf.
Osteopathie helpt het lichaam om die overgang wél te maken. Met zachte manuele technieken verbeteren we de doorbloeding, maken we weefsels soepeler en stimuleren we het deel van het zenuwstelsel dat rust en herstel aanstuurt. Daardoor kan je lichaam zich beter ontspannen en nemen klachten vaak af.
Ook bij bestaande klachten is het raadzaam om niet te wachten tot na de vakantie. Juist nu is het moment om je lijf te ondersteunen. Zo geef je jezelf de kans om niet alleen mentaal, maar ook fysiek echt op te laden.
Gun jij je lichaam een ontspannen zomer? Dan is een consult bij de osteopaat een waardevolle stap.
Wil je meer weten over osteopathie? Kijk op www.osteopathieseptem.nl, neem contact op via info@osteopathieseptem.nlof bel naar 0413 - 448001. Of maak direct een afspraak via de online agenda!
