Onderweg met Renske

Mijn missie is om moeders die altijd 'aan' staan te helpen uit de overleefstand te stappen, weer rust en energie te vinden, hun eigen behoeften serieus te nemen en keuzes te maken die echt bij hen passen. Zodat jij weer kan genieten van je gezin, werk én jezelf.

"Altijd maar doorgaan voor werk, gezin en alles wat geregeld moet worden?

Sta jij altijd aan voor anderen?
Voor je werk, je gezin en alles wat er geregeld moet worden. Rennen van werk naar opvang, school, naar sportclub, naar huis. Maar zelf kom je steeds onderaan je to-do lijst. En tijdens het rennen ben je jezelf ergens kwijtgeraakt.
Je hebt zoveel om dankbaar voor te zijn en toch voelt het vaak alsof je geleefd wordt. Je voelt je verantwoordelijk voor alles. Je lontje wordt korter. Jouw hoofd draait overuren en ligt 's nachts wakker. Wat ooit als tijdelijk voelde, begint langzaam je nieuwe normaal te worden terwijl jij diep vanbinnen weet:
dit is niet hoe ik het wil blijven doen."

Mijn aanpak
Tijdens mijn coachwandelingen en workshops gaan we naar buiten, de natuur in. Even weg van alle prikkels en dagelijkse drukte. Buiten ontstaat vanzelf meer rust. Je hoofd wordt stiller, je adem zakt en er komt ruimte om te voelen wat er echt speelt. Van daaruit zetten we stap voor stap beweging in. Geen snelle oplossingen.
Wel rust, helderheid en verandering die echt bij jou past. Tijdens mijn sessies combineren we gesprek, oefeningen en wandelen in de natuur. Buiten ontstaat vaak vanzelf meer rust en overzicht. Van daaruit kijken we samen naar wat jij nodig hebt en welke stappen je kunt zetten. Ik ben oprecht betrokken en luister zonder oordeel, met volle aandacht voor jouw verhaal.

Klaar om ruimte te maken voor jezelf?
Ik help jou weer meer rust en energie te voelen,  tijdens een korte wandeling kijken we samen waar jij nu staat en wat jij nodig hebt. Wat kunnen we samen doen?