Gesprekswandeling ‘vakantie’
Het Gesprek te Pas van het Damiaancentrum heeft zondag 17 augustus als thema: vakantie. Vaak wordt er lang naar uitgekeken: de (zomer)vakantie! Zeker voor werkenden is de vakantie een welkome periode van ontspannen en niks doen. Of van weggaan en reizen. Maar ook niet-werkenden hebben er soms behoefte aan om even uit de dagelijkse sleur te breken. Geldt dat ook voor jou? Wat betekent vakantie voor jou? Kun je dingen van alledag loslaten en achter je laten als je weg gaat? Voor de duidelijkheid: het onderwerp is niet waar je geweest bent en hoe het was, maar wat vakantie voor jou betekent.
Deze en soortgelijke persoonlijke vragen komen aan de orde bij het Gesprek te Pas. Ruimte en respect voor ieders opvattingen staat daarbij voorop. Iedereen, jong of minder jong, van welke afkomst of geloof dan ook, is van harte welkom bij dit gesprek met wandeling op zondag 17 augustus om 10.00 uur bij het Damiaancentrum, Schijndelseweg 46 in Sint-Oedenrode. De opzet van het Gesprek te Pas is elke derde zondag van de maand hetzelfde. Na een inleiding op het thema door een lid van de werkgroep maken de deelnemers in kleine groepjes een wandeling in de buurt. Er wordt dan gesproken over of naar aanleiding van het onderwerp, al of niet aan de hand van de meegegeven vragen. Vervolgens worden bij een gezellige kop koffie/thee de ervaringen, verhalen of meningen uitgewisseld. Om ongeveer 12.00 uur is deze ontmoeting van mensen, hun ideeën en denkbeelden afgelopen. Met deze gesprekken met wandeling hoopt Damiaancentrum Nederland mensen nader tot elkaar te brengen en wat inspiratie te bieden. Aan- of afmelden is niet nodig! De kosten bedragen per deelnemer ongeveer 3 euro, maar elke bijdrage naar draagkracht is voldoende.
Voor alle informatie over de Gesprekken te Pas: tel. 06-12520581.
Advertorial
Supermarktsafari
Op maandag 25 augustus organiseert leefstijl- en voedingsdeskundige Ingrid van Rijen van Plien’s foodclub in samenwerking met Gezondheidscentrum De Meierij weer een interactieve workshop met aansluitend een supermarktsafari. Tijdens deze avond leer je hoe je écht gezondere keuzes maakt in de supermarkt, zonder in de valkuilen van slimme marketing te trappen.
“Fabrikanten moeten zich aan allerlei regels houden, maar marketeers weten precies hoe ze verpakkingen en teksten aantrekkelijk maken,” vertelt Ingrid. “Zelfs als een product helemaal niet zo gezond is als het lijkt.” In de workshop krijg je uitleg over het lezen van etiketten, welke claims je met een korreltje zout moet nemen en hoe je producten met elkaar vergelijkt. Met voorbeelden, verrassende weetjes en praktische tips.
Daarna volgt de supermarktsafari: we gaan door de winkel langs alle schappen waarbij je in de praktijk ziet hoe je die kennis direct toepast. “Het is vaak een eyeopener. Mensen ontdekken dat kleine aanpassingen in hun keuzes veel verschil maken voor hun gezondheid en energie,” aldus Ingrid.
Meer dan een workshop
Naast workshops begeleidt Ingrid ook mensen 1 op 1 als leefstijl- en voedingsdeskundige. Dat kan gaan om afvallen, meer energie krijgen, gezonder eten of gewoon beter in je vel zitten. Vaak wordt deze
coaching (deels) vergoed via de zorgverzekering, omdat zij aangesloten is bij de BGN (Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland).
- Maandag 25 augustus , inloop 18.15 uur, einde 21.00 uur
- Locatie: Gezondheidscentrum De Meierij, Borchmolendijk
- Maximaal 10 deelnemers, nog enkele plaatsen beschikbaar
- Aanmelden:
pliensfoodclub.nl/safari