Buikgriep

Wat is buikgriep?
Buikgriep is een maagdarminfectie, waarbij het slijmvlies van uw maag/darm ontstoken is. Meestal komt dit door een virus, soms door een bacterie. Bij buikgriep is bijna altijd sprake van diarree of overgeven. Andere klachten zijn misselijkheid, buikpijn, hoofdpijn en soms koorts. Besmetting vindt plaats via ongewassen handen of de lucht (hoesten, niezen). Van bedorven voedsel kunt u ook ziek worden. Buikgriep gaat bijna altijd vanzelf over, vaak binnen 4-7 dagen: medicijnen zijn meestal niet nodig.

Kans op uitdroging
Bij heftige diarree, vooral samen met overgeven en koorts, is er een kans dat u uitdroogt. Kleine kinderen (vooral tot 2 jaar) en ouderen (vooral vanaf 70 jaar) lopen een grotere kans op uitdroging. De verschijnselen zijn: veel dorst, weinig plassen, sufheid, duizeligheid/flauwvallen, verwardheid, snelle ademhaling en hartslag, koude armen en benen. Uitdroging moet direct worden behandeld!

Eten en drinken bij buikgriep
Bij buikgriep is het noodzakelijk dat u meer drinkt dan normaal om uitdroging te voorkomen. Drink vaak en in kleine beetjes, bijvoorbeeld water, thee of bouillon. Bij overgeven of diarree is het toch zinvol om vaak te drinken: uw lichaam neemt een deel van het vocht toch op. Zijn er beginnende verschijnselen van uitdroging? Neem dan ORS (‘Oral Rehydration Solution’), hierin zitten suikers en zouten die het lichaam nodig heeft om vocht op te nemen en vast te houden. U kunt het zonder recept bij apotheek of drogist kopen.

U mag eten waar u trek in heeft en wat ‘goed valt’. Zelfs bij heftige diarree nemen uw darmen ongeveer de helft van het eten op. Door iets te eten zult u zich beter voelen. 

Samenvatting
-Buikgriep komt meestal door een virus, soms door een bacterie. Het gaat meestal vanzelf over binnen een week.
-Klachten zijn diarree, misselijkheid, overgeven en buikpijn. Soms koorts.
-Drink vaak kleine beetjes water, thee, bouillon en eventueel ORS.
-Was uw handen extra goed!
-Bel uw huisarts bij weinig plassen, veel dorst, sufheid of flauwvallen. Kleine kinderen en ouderen lopen meer risico op uitdroging.
-Heeft u buikgriep en gebruikt u medicijnen zoals plaspillen, bloeddrukverlagers of medicijnen bij suikerziekte? Overleg met uw praktijkondersteuner of huisarts.

Voorkom besmetting van anderen
Als u buikgriep heeft, is het belangrijk dat u uw handen goed wast na toiletgebruik. Houd ook het toilet extra goed schoon. Gebruik als het mogelijk is een eigen toilet. Was uw handen voordat u eten bereidt of gaat eten. Raak zo min mogelijk uw mond aan. En, zoals we inmiddels gewend zijn door de corona epidemie: geef anderen liever geen hand en scherm uw mond af als u moet niezen of hoesten.

Ondersteunende medicijnen
Zoals geschreven gaat buikgriep bijna altijd vanzelf over en zijn medicijnen meestal niet nodig. In uitzonderingssituaties kan de huisarts diarreeremmers (loperamide) of antimisselijkheidsmedicatie (metoclopramide of domperidon) voorschrijven. Buikgriep wordt meestal veroorzaakt door een virus, daartegen werken antibiotica niet. Maar ook bij een bacterie als veroorzaker van buikgriep is een antibioticumkuur meestal niet nodig.

Wanneer met buikgriep naar de huisarts?
Neem contact op met de huisarts als de klachten dagenlang aanhouden zonder verbetering en altijd als er uitdrogingsverschijnselen zijn (zie eerder). Neem ook contact op als u ernstige buikpijn heeft. Of als de diarree na 1 week aanhoudt.

Wees extra alert als u diabetes, hart- of nierproblemen heeft
Gebruikt u medicijnen? Zoals plaspillen, bloeddrukverlagers of medicijnen voor suikerziekte? Neem dan bij buikgriep contact op met huisarts of praktijkondersteuner om te overleggen of u medicatie tijdelijk moet stoppen. Deze medicatie kan uitdroging namelijk verergeren of de bloeddruk en doorbloeding van de nieren verminderen.