Yoga! Geen geloof maar wél iets om in te geloven

Sint-Oedenrode - Hoe zou het zijn te leren voelen wat goed is voor jóúw lichaam? Meer rust en ontspanning in je leven? Sterkere en tegelijk soepele spieren krijgen zodat je lekker in je vel komt zitten?

Af van vage en/of chronische klachten? Iedereen kan het en het verandert je houding letterlijk en figuurlijk! Vanuit zowel medische als spirituele oogpunt wordt yoga steeds meer als een blijvende oplossing gezien. We bieden verschillende vormen aan. Yin yoga om op een rustige manier beweging en stroming terug te brengen in al je gewrichten. Hierdoor gaan al je bewegingen erop vooruit. De therapeutische vorm Critical Alignment yoga waarbij je werkt aan een rechte en spanningsvrije wervelkolom. Hiermee kunnen rug, schouder en bekken klachten verdwijnen. Hatha yoga waarbij in- en ontspanning elkaar afwisselen en zo balans in je hele lichaam terugkomt. Power yoga voor degene die ook van wat lichamelijke actie houdt. Meditatie waarbij je de mogelijkheid krijgt je eigen 'vorm'  te beoefenen of er onder begeleiding een te leren.

Voor meer informatie ga naar www.yogacentrumlibra.nl of bel 06-40549067.